榴莲热量高还是米饭热量高 2024-04-16 榴莲 【榴莲热量高还是米饭热量高】 文章插图 榴莲 。每100克榴莲的可食用部分热量为147大卡 , 而每100克米饭的热量为116大卡,相比之下榴莲的热量更高一些 。这两种食物都属于热量偏高的食物 , 在减肥时都需要控制食用,食用过多便容易造成热量摄入过多而发胖 。 推荐阅读 榴莲外面发霉里面可以吃吗 吃榴莲需要注意什么 吃榴莲壳要注意什么 剥开的生榴莲能不能吃 榴莲壳发红可以吃吗 板栗南瓜的热量高吗 皮蛋瘦肉粥热量 冰冻榴莲的危害 青芒的热量高吗 蜂蜜水热量高吗