1.生理原因
有些人的抠脚行为 ， 完全是因为脚部出现了一些问题而感觉不舒服 ， 比如脚气、真菌感染、血热等 。这些问题都会使脚部出现瘙痒的症状 ， 让人们想要去抠一下、挠一下 ， 以此来缓解脚部的不适 。所以 ， 有些人的抠脚行为仅仅是因为生理方面的原因 。
2.心理放松的表现
在公众场合抠脚会引起周围人的消极评价和反感 ， 一个正常的人不大会在众目睽睽之下随意抠脚 。谁愿意让自己不雅的一面展示于众呢？所以 ， 抠脚更多的是个人私密行为 。
只有当人们感到周围环境安全 ， 可以放下戒备和心理负担的情境下 ， 才会将脚暴露出来 ， 来一个脚部按摩 。所以 ， 抠脚动作发生最多的地方就是家里、澡堂、学校宿舍等让人感觉放松和安全的场景 ， 或者在关系亲密的夫妻、朋友面前 。
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3.抠脚会让人产生快感和放松
脚部有很多的穴位 ， 对外界的刺激比较敏感 。当人们抠脚时 ， 不断给脚部施加刺激 ， 可以刺激大脑产生激素 ， 从而让人感到放松和舒适 ， 减轻焦虑和压力 。这种正性的情绪奖赏会使人们不断去重复这样或类似的行为 ， 形成习惯甚至“成瘾” 。
4.用抠脚来应对无聊下的心境
【为什么人喜欢抠脚 人为什么喜欢抠脚】我们可以发现 ， 当一个人在无聊的时候会出现很多小动作 ， 比如剪指甲、掏耳朵、抠脚或掏鼻孔等行为 。在无聊的时候 ， 人们接受到的刺激比较少 ， 心中没有了目标和方向 ， 会引起短暂的焦虑、烦躁和郁闷的情绪 ， 于是通过那些下意识的动作来减轻负面情绪 。
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