猕猴桃百香果汁——滋补强身生津解热
【猕猴桃百香果汁——滋补强身生津解热】猕猴桃是维生素含量很高的一种水果 ， 经常吃的话尅有促进食欲的作用 ， 还可以有生津的效果 ， 猕猴桃和百香果可以一起搭配食用 ， 对于滋补强身来说起到了很好的效果 ， 今天介绍猕猴桃百香果汁的做法 ， 可以有清热解毒去火的功效 。
猕猴桃百香果汁
食疗功效:生津解热、止渴利尿、滋补强身、助消化、增强食欲
营养价值:膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁 ， 胡萝卜素、多种维生素、叶酸、氨基酸、黄体素等
适宜人群:一般人群皆可食用
禁忌人群:脾胃虚寒者
猕猴桃百香果汁所需材料
主要食材猕猴桃、柠檬、百香果1个
猕猴桃百香果汁的做法
1、猕猴桃直接用水洗一下 ， 然后对半切 ， 用勺子挖出果肉 。
2、柠檬洗干净 ， 切片 。
3、百香果洗干净 ， 用刀切 ， 然后用勺子挖出百香果酱 。
4、将所有的材料放入搅拌机中 ， 时间长一点 ， 口感会更加细腻 。
猕猴桃百香果汁的功效与作用
夏季炎热 ， 很多人都喜欢饮品 ， 想要健康的饮品 ， 就自己动手做 。好处：降低胆固醇、提高免疫力、排毒养颜、缓解疲劳等等的作用 。猕猴桃中富含果胶 ， 而果胶可以抑制胆固醇的升高 ， 可以预防心血管疾病 。猕猴桃中的维生素很多 ， 可以增强人体的免疫力 ， 体质不好的人可以食用 。百香果富含维生素C ， 帮助人体净化 ， 将有毒物质排出体外 ， 从而改善皮肤的状态 ， 爱美人士不要错过 。百香果内含的尼克酸为细胞呼吸所必需 ， 参与人体的代谢 ， 从而预防精神抑郁 ， 精神压力大的人可以经常食用 。
猕猴桃百香果汁的制作 ， 上面都介绍了相关的内容 。这样的一道饮品可以有滋补强身的作用 ， 而且也可以生津润燥 ， 对于提高人体免疫力来说有一定的好处 ， 而且也可以有滋补强身的效果 ， 日常生活中这样的一道饮品可以经常吃 。
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