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美食知识|红枣怎么吃，红枣怎么烧好吃又营养( 三 )

小知识


1、【红枣豆浆】
原料
：红枣10粒 ， 黄豆一把 ， 豆浆机一个
做法：①提前一天晚上 ， 将黄豆泡发；②把红枣去核 ， 也泡发（记得分开两个碗 ， 不然黄豆会起腻 ， 污染红枣）； ③第二天早上将红枣和豆浆洗干净 ， 配上清水 ， 倒入豆浆机打磨即可 。
味道：非常的香甜好喝哦 。 没喝过的朋友一定要试试 。 豆浆被磨得细腻爽滑无比 。 入口便是热腾腾的豆香四溢 。 唇齿间全是新鲜豆浆的细腻温润感受 ， 带着田间天然的气息 ， 蓬勃而发 。 加入的红枣陪着豆香气 。 各位的香甜动人 。 甘醇的豆浆有效的缓解红枣略腻的甜味 。 这红枣豆浆十分的醇润好喝 。 而且红枣补血、豆浆补钙 ， 每天的早餐营养 ， 一杯豆浆都补充的足足的 。
2、【红枣泡茶】
原料：
红枣3粒 ， 热水一杯
做法：将红枣投入水中泡开 ， 待到热水微微变色即可享用 。
味道：红枣被热水绽开 ， 变得软和许多 。 水里沾染了枣肉甘甜清爽的滋味 ， 很是润心润肺 。 而且这个喝完一杯之后还可以续杯哦 ， 接着冲泡即可 。 红枣水性平、味甘 。 对爱流虚汗的孩子喝一些是最好不过的 ， 十分清淡养生 。
3、【红枣蛋花汤】
原料：
红枣10粒 ， 鸡蛋两个 ， 最好有些红糖（没有也没有关系）
做法：将红枣用水煮到皮开花 ， 打入两个鸡蛋 ， 搅成蛋花一同炖煮即可
口味：红枣汤甜润可口 ， 吃一粒红枣更是软糯绵滑 。 蛋花散落在红枣汤里 ， 蛋香四溢 。 喝一口又当饱又暖心 。 是很平价又甘甜滋补的甜汤了 ， 也很适合产妇补身子 。
4、【红枣黄酒】
原料：
黄酒、红枣三颗 ， 生姜一片
做法：将红枣和生姜倒在黄酒之中 ， 将酒温热即可 。
口味：这是典型的江南黄酒吃法 ， 因为驱寒温补 ， 特别合适秋冬季节使用 。 香甜扑鼻的红枣中和热辣的黄酒 ， 透出一股温软甘厚的味道 。 因这生姜一同温煮 ， 所以可以驱除身上的寒气 。 哪怕是女生 ， 适当吃一些这红枣黄酒 ， 秋冬之际也不会冻手冻脚哦 。

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